Welche Methoden?
Die Methode nach F.M. Alexander bildet die Basis meines Coachings. Die Idee dahinter, dass man nicht nur ein neues Verhaltensmuster einübt, sondern vor allem den Gedanken verändert, der diese Haltung verursacht, ist der faszinierende Schlüssel zum Erfolg. Es ist der Grund, warum diese Methode wirklich funktioniert und Sie es schaffen, automatisierte Haltungsmuster endlich los zu werden. Darüber hinaus ist es wichtig, das allgemeine Bewegungsrepertoire zu erweitern. Dazu bediene ich mich individuell aus meinem Erfahrungspool in den unterschiedlichen Körpertherapieformen. Gerade darin liegt die Besonderheit meines Angebotes. Ich erkenne, was an Ihrem Körperausdruck fehlt und was Sie sich wünschen und kann dann spezielle Übungen heraussuchen, die Ihre Persönlichkeit herausfeilen.
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